Lichaamsgerichte Coaching
Ik help je thuiskomen in je lichaam
Ik creëer veilige ruimtes waarin je mag vertragen, voelen en loslaten wat je lichaam al zo lang vasthoudt. Zodat je weer thuiskomt bij jezelf en de kracht voelt die daar altijd al was.
Mijn werk is voor jou als je al een innerlijk pad hebt bewandeld en voelt dat het dieper mag. Als je merkt dat begrijpen niet meer genoeg is en je verlangt naar belichaming. Als je klaar bent met praten over je uitdaging en wil werken op het niveau van je zenuwstelsel en je lichaam. Als je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor je proces en jezelf eerlijk te ontmoeten.
Mijn sessies zijn voor jou als je:
- Verlangt naar meer dan inzicht alleen en echt wil voelen wat er onder zit
- Vastzittende emoties niet langer wil analyseren, maar wil integreren
- Onbewuste patronen in je lichaam wil ontmoeten in plaats van ze te blijven verklaren en hopen op een andere uitkomst
- Een veilige bedding zoekt waarin elk deel van jou welkom is
- Emotionele onderdrukking wil omzetten in levensenergie
- Meer draagkracht wil ontwikkelen in plaats van steeds sterker te moeten worden
- Vrijheid niet alleen mentaal, maar vooral fysiek wil ervaren
Je hoeft niet stuk te zijn of in een crisis te zitten. Je hoeft alleen te voelen dat je systeem meer ruimte aankan en je bent gemotiveerd om die ruimte te openen.
“Ik geloof dat wanneer mensen thuiskomen in hun lichaam, ze in zichzelf vinden wat ze in de buitenwereld zoeken. Vanuit die innerlijke rust, vrijheid en compassie ontstaat een liefdevollere wereld.”
Over MetQu
MetQu staat voor Met Querida
Omdat ik geloof dat we het niet alleen hoeven doen.
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten. Om jezelf kwijt te raken in het tempo van de wereld. Om te voelen dat er iets niet klopt, maar niet precies te weten wat. En ik weet ook hoe het voelt om laag voor laag weer thuis te komen bij jezelf.
Daarom loop ik een stukje met je mee. Met aandacht. Zonder oordeel. In liefdevolle bedding.
Ontdek wat bij je past
Elk traject is zorgvuldig samengesteld om je te begeleiden op jouw unieke pad naar je lichaam.
Wat anderen zeggen
Ervaringen van mensen die mij voorgingen op hun pad.
“Querida begeleidt zacht en professioneel. Ik voel me echt gezien en gehoord en merk dat mijn lichaam steeds meer ontspant. Ik stond altijd 'aan'. Nu kan ik beter voelen wat ik nodig heb en daar ook naar handelen.”
Eveline J.
Losse coaching
Klaar om thuis te komen in je lichaam?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek of bekijk de agenda voor beschikbare momenten.