Traject
Rooted
Terug naar je lichaam. Terug naar je fundament.
Veel mensen begrijpen zichzelf eigenlijk al heel goed. Je hebt nagedacht. Gepraat. Geanalyseerd. En toch merk je dat sommige patronen blijven terugkomen. Niet omdat je het niet begrijpt, maar omdat je lichaam het nog niet heeft geïntegreerd.
In mijn werk help ik mensen om niet alleen te analyseren wat er speelt, maar om het werkelijk te voelen, te reguleren en te integreren in het lichaam.
We werken met lichaamswerk, adem, zenuwstelselregulatie en energiewerk, zodat je systeem kan ontspannen en je weer kunt dragen wat er in je leeft.
Wat betekent Rooted?
Rooted betekent geworteld zijn in jezelf. Door niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook te kunnen dragen in je lichaam.
Wanneer je systeem leert reguleren ontstaat er vaak vanzelf meer rust, helderheid, levensenergie en verbinding met jezelf.
Vanuit die basis wordt verandering niet iets wat je forceert, maar iets wat van binnenuit kan groeien.
Je kunt op verschillende manieren met mij werken, afhankelijk van waar je nu staat.
De verschillende manieren op met mij te werken
Je bent welkom waar je nu ook precies in je proces staat. Soms heb je behoefte aan een diepgaand individueel traject. Soms wil je juist in een groep ervaren hoe regulatie en belichaming werken. En soms merk je dat je systeem vooral behoefte heeft aan een moment om opnieuw af te stemmen. Neem voor een losse 1-op-1 sessie contact met mij op.
Rooted 1:1
Persoonlijk traject om terug te keren naar je lichaam
Een persoonlijk traject voor mensen die merken dat hun hoofd vaak overuren draait, terwijl hun lichaam eigenlijk verlangt naar rust. In Rooted 1:1 werken we met lichaamswerk, adem, zenuwstelselregulatie en energiewerk, zodat je systeem weer kan leren ontspannen en dragen wat er in je leeft.
- Traject van 3 sessies
- Zenuwstelselregulatie & somatisch werk
- Ontmoeten van beschermlagen
- Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw systeem
- Energetisch werk en transmissie
- Integratie tussen de sessies
Rooted Collective
Event voor regulatie, levensenergie en The Rooted Field
Rooted Collective zijn sessies waarin je landt in je lichaam, leert over je zenuwstelsel en een liggende energietransmissie ontvangt. We combineren somatische regulatie met The Rooted Field, zodat jouw levensenergie veilig kan bewegen en integreren.
- Lichaamsgerichte regulatie
- Praktische zenuwstelsel-educatie
- The Rooted Field – kundalini en multidimensionale energietransmissie
- Integratie in een veilige groepscontainer
Voel je dat het tijd is?
Soms merk je dat je lichaam ergens al weet dat het tijd is om iets te veranderen. Niet door nog meer te begrijpen, maar door terug te keren naar jezelf. Bekijk welke vorm het beste bij je past.