Traject
Rooted
Terugkeren naar je kern
Een persoonlijk coachingtraject voor vrouwen die klaar zijn om weer verbinding te maken met wie ze werkelijk zijn. Samen werken we aan het loslaten van patronen en het omarmen van je authentieke zelf.
Sfeerbeeld Rooted
Terug naar de basis
Soms voelt het alsof je op automatische piloot leeft. Je functioneert, maar de vonk ontbreekt. Je weet dat er meer is, maar de weg ernaartoe voelt onduidelijk.
Rooted is een persoonlijk traject waarin we samen teruggaan naar de basis. We onderzoeken welke overtuigingen en patronen je in de weg staan en werken stap voor stap aan het hervinden van je innerlijke kracht.
Door een combinatie van coachgesprekken, lichaamswerk en reflectieoefeningen creëren we een pad dat helemaal bij jou past.
Voor wie is dit?
Voor vrouwen die het gevoel hebben vast te zitten, die op zoek zijn naar meer diepgang en verbinding met zichzelf, en die klaar zijn om eerlijk naar zichzelf te kijken.
Wat je krijgt
6 persoonlijke 1-op-1 sessies (90 minuten)
Intake gesprek om je doelen te bepalen
Holistische aanpak: lichaam, geest & ziel
Praktische tools & oefeningen voor thuis
Tussentijdse ondersteuning via e-mail
Persoonlijk werkboek met reflectievragen
Afsluitend evaluatiegesprek
Toegang tot online oefeningen & meditaties
Het traject
Wat kun je verwachten wanneer je met mij aan de slag gaat?
Kennismakingsgesprek
We starten met een vrijblijvend gesprek om te kijken of we bij elkaar passen en wat je doelen zijn.
Intake & intentie
In de eerste sessie verkennen we je situatie in detail en stellen we samen een intentie voor het traject.
Verdieping
In de wekelijkse sessies gaan we dieper in op patronen, overtuigingen en behoeften. We combineren gesprek met lichaamswerk.
Integratie
We brengen de inzichten samen en zorgen dat je de tools hebt om zelfstandig verder te gaan op je pad.
Investering
€ 597
- 6 sessies van 90 minuten
- Persoonlijk werkboek
- Tussentijdse e-mail support
- Online oefeningen & meditaties
- Betaling in termijnen mogelijk
“Dankzij het Rooted traject heb ik geleerd om weer naar mijn eigen gevoel te luisteren. Ik voel me sterker en meer verbonden met mezelf dan ooit tevoren.”
Lisa M.
Rooted traject, 2024
Spreekt dit je aan?
Laten we samen ontdekken of rooted het juiste pad voor je is. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.