Afbeelding
15 januari 20255 min
MindsetDe kracht van bewuste ademhaling
Ontdek hoe eenvoudige ademhalingsoefeningen je kunnen helpen om stress los te laten en weer in balans te komen.
Lees meerBlog
Inspiratie & Inzichten
Artikelen over coaching, yoga, mindset en holistische gezondheid.
Afbeelding
8 januari 20254 min
CoachingRuimte creëren in je leven
Hoe je fysieke en mentale ruimte kunt maken voor wat er echt toe doet. Tips en inzichten uit de praktijk.
Lees meerAfbeelding
20 december 20246 min
YogaYoga voor beginners: waar begin je?
Wil je starten met yoga maar weet je niet waar te beginnen? In dit artikel deel ik mijn beste tips.
Lees meer